（ワン！）病気と（ワワンワン！！）健康を学ぶ日々（ワン！）

心筋梗塞というパーソナリティ

ご無沙汰しています。

レポ漫画を描いていないのに記事を更新するのは違うんじゃないか？と思い、すっかり音沙汰のないHPになってしまいどうしたものかと考えていたところ、作家仲間がこんな記事を公開していました。




へ～、もう４年目なんだー。お！ダークモード入れた？次はカスタムテーマや！！
お～、アフィ順調やん！その調子～～！！って、HP開設して１年たってないのに伸び率えぐいな……

と、同じマンガ畑の方たちの雑記ライクな記事を楽しんで………って、知ってる人だと日常記事でもおもろいじゃん…だったらレポ漫画ナシでもええやん…なんでマンガ無ければいけないとか思ってたんだろ…などと考えを改めました。

ヤエ～#神様セカンドライフ pic.twitter.com/jUQaH234ts

— 高岡あまね (@fujimeigetu) August 20, 2020

オモイカネだってきっと同じことを思う（あまねさんありがとうございました！


というわけで、レポ漫画は続けますが漫画ナシの記事も公開していこうと思います。



…せっかく、神セカの作者という裏方から、心筋梗塞という（いらん）個性を得てキャラが出来たのに使わないのはもったいないじゃん！

近況報告

病気の方は変化なし。
リハビリをはじめ、医者の言うことを忠実に実行している良き患者を演じています。


凶暴な動物にも負けずリハビリに励む私（字幕付き



猛獣ミサイル



やることはやっているんですが、圧倒的に足りないのが知識。
今までダイエットや健康な食事など考えたことも無くその辺の知識が空っぽなので、ググったりTwitterで教えてもらったりと、覚えることが多すぎててんやわんやです。

栄養指導の先生に教えてもらった方法です
１）基礎代謝から１日のカロリー基準を作る
２）１）から炭水化物系食品の１日カロリー基準を作る
３）タンパク質、油、野菜、調味料、果物、牛乳で以下同文
４）毎日の摂取量を、大体基準に合う位に調整
４−８月で１０キロ減らしました。
ご参考。

— 御宗銀砂 (@mimuneshiraisa) August 18, 2020

主治医と相談するのが1番いいので質問攻めにしていいと思うー。

ダイエットの基本の知識として、あすけんPC版。https://t.co/SXf85312kU
体幹鍛える30日プランクチャレンジ。https://t.co/SKPLoP9ZlO

— 玲子@タマノス (@reikorin265) August 18, 2020

こんな感じに色んなことを教えてもらいながら学んでいます。



それ以外、神セカの近況はこちら。



とりあえず本編はお休みして１４巻の制作をしています。

表紙、テキスト、おまけ。
そのときの体調や空き時間でできることをちょっとづつやっています。

できれば年内に１４巻をリリースし、本編も再開できればなと考えています。

コメント

そうそうこういうの




退院直後は真剣に買おうか迷っていたんですが、今はいくらか体力がついたので大丈夫かなーって。

でもそれはそれとして



こっちは欲しいかな、かっこいいし。

あ！
こういう高価なものは兵庫から送られてくると信じてるので皆様はお気遣いなく～～





モノクロの技法がわからないのでかえって手間がかかると思う（元々フルカラーやし


それより今は労力より、まとまった時間とリズムが欲しいかも。

なんというか、作品の事を深く考え（のめりこむ？）ネームや文章に出力する集中できる時間や、このあとストレッチやってリハビリ行ってお昼食べて、あ！夜ご飯の仕込み！！のような細切れなリズムに慣れるとかそっちの方がネックかも。





うっ……
それってもしや開胸手術………！！
カテーテルで済んだ私より大変なような…。

お互い先のことを考えると不安になりますが、最後の最後にセーフティネットがあるのが日本です。
通院先のケースワーカーさんと相談しながら最善の道を探して行きましょう。

それに天目一神社の近くってことは兵庫。
秋田と比べてはるかに都会ですしなんとかなりますって！うん！



以上、これからはもっと気軽に更新しようと決めた日常記事でした～～～

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